Роль минералов в формировании и развитии здорового организма.  

Фетальное программирование тесно связано с понятием нутритивного (пищевого) программирования- процессом, посредством которого изменение качества или количества питательных веществ, потребляемых во время беременности, оказывает постоянное воздействие на развивающийся плод и здоровье человека в будущем. 
Можно выделить следующие эпигенетические ветви перинатального программирования, имеющую весомую доказательную базу. 
— Низкий вес при рождении и гипоксия ассоциированы с метаболическом синдромом, ожирением, артериальной гипертензией, сахарным диабетом 2-го типа, ишемической болезнью сердца, остеопорозом во взрослой жизни.
— Макросомия плода и ожирение матери связаны с инсулинорезистентностью, манифестирующей в детском возрасте, отставанием в умственном развитии, а также с удвоенными шансами развития метаболического синдрома к 11 годам жизни.
— Кортизол- обусловленные эффекты, начинающие свое действие при стрессовых ситуациях во время беременности, также могут инициировать целый ряд запрограммированных последствий для будущего организма: хроническую гипоксию и гипотрофию плода, нарушения гипоталамо- гипофизарно- надпочечниковой системы ребенка, астму, когнитивные нарушения, девиантное поведение, метаболический синдром, гиперфагию во взрослой жизни.
— Недостаток нутриентов у беременной:
✓ Витамина D, фосфора, кальция- приводит к остеопорозу в детском возрасте;
✓ Железа, фолиевой кислоты, витаминов группы В, цинка, меди, витамина Е, омега- 3 полиненасыщенных жирных кислот, витамина А, аминокислот- запускает эпигенетические процессы влияния на показатели гипоксии, смертности, повышает риск преждевременных родов, развития пищевой аллергии у ребенка в первый год жизни, тормозит его моторное и когнитивное развитие, снижает остроту зрения;
✓ Магния — обусловливает сахарный диабет, ожирение, неврологические нарушения, задержку психомоторного развития, гипертензионно- гидроцефальный синдром и эписиндром у новорожденных. Помимо этого, повышается риск сердечно- сосудистых заболеваний, появляется предрасположенность к умственной и физической отсталости.
Первые 1000 дней жизни(270 дней беременности + 365 дней первого и 365 дней второго года жизни) являются возможностью благоприятно повлиять на многие аспекты долговременного здоровья.
Характер питания будущей матери и ребенка в критические периоды жизни предопределяет (программирует) особенности его метаболизма на протяжении всей жизни  и, как следствие, предрасположенность к определенным заболеваниям и особенностям их течения.
В нашей республике на учете за 6 месяцев 2023г состоят 6246 женщин из группы риска на рождении детей с врожденными пороками развития , на перинатальную младенческую смертность. Цифра достаточно большая и должна тревожить всех. Риск рождения больного ребенка есть в каждой семье и при каждой беременности, и периконцепционная профилактика показана любой  женщине, планирующей беременность.
Своевременная подготовка к беременности  в 6 раз снижает риск врожденных аномалий , так как 95% таких детей рождаются у молодых  и внешне здоровых родителей и только 5% в семьях с отягощенной  наследственностью.